คุณรู้จักเจ้าไรฝุ่น สาเหตุของโรคภูมิแพ้จากที่นอน ดีแค่ไหน

จากการศึกษาค้นคว้าของแพทย์ผู้เชี่ยวชาญทางระบบหายใจ
พบว่าประชากรของโลกป่วยเป็นโรค

ภูมิแพ้ถึง 30 เปอร์เซ็นต์ โดยในครึ่งหนึ่งมีสาเหตุมาจากเจ้าไรฝุ่น
และที่สำคัญบรรดาเด็กๆที่ต้อง
ทนทุกข์ทรมานจากโรคหอบ หืด มีสาเหตุมาจากเจ้าไรฝุ่นมากถึง 90 เปอร์เซ็นต์

ตัวไรฝุ่น (Mites) มีขนาดประมาณ 0.3 ม.ม.
ทำให้ไม่สามารถสังเกตุเห็นด้วยตาเปล่า เป็นสาเหตุ
ใหญ่ที่ก่อให้เกิดโรคภูมิแพ้ อาการภูมิแพ้ หอบ หืด คัดจมูก
องค์การอนามัยโรค (WHO) ได้กำหนด
ให้ไรฝุ่นเป็นพาหะอันตรายที่ก่อให้เกิดโรคภูมิแพ้ที่มีความสำคัญเป็นอันดับ
6 ของโลก ตั้งแต่ปี 1995

แหล่งที่ไรฝุ่นชอบมากที่สุด คือบริเวณ ที่นอน ฟูก หมอน หมอนข้าง ผ้าห่ม
ผ้านวม พรม และพวก
เฟอร์นิเจอร์ที่บุหุ้มด้วยผ้า บริเวณที่เป็นปัญหามากที่สุดคือ ที่นอน
และหมอน เพราะเจ้าไรฝุ่นเหล่านี้
จะอาศัยเศษผิวหนังของคนเรา เหงื่อไคล เป็นอาหาร ตามรูป
กอรปกับบนที่นอนมีความชื้นจากเหงื่อ
และอุณหภูมิที่เหมาะสม ทำให้สามารถขยายพันธุ์ได้อย่างรวดเร็ว
บนที่นอนเตียงคู่จะมีเจ้าไรฝุ่นอาศัยอยุ่ไม่น้อยกว่า 2 ล้านตัว และ
ในแต่ละวันไรฝุ่นจะถ่ายมูลได้ถึง 40 กอง มูลของไรฝุ่นมีขนาด
0.01-0.04 ม.ม. ในชั่ววงจรชีวิตของไรฝุ่น (ประมาณ 2 เดือน)
ไรฝุ่นสามารถถ่ายมูลออกมาได้มากถึง 200 เท่าของน้ำหนักตัว
ดังนั้นแค่คุณนอนพลิกตัว เศษมูลของไรฝุ่นสามารถฟุ้งกระจาย
เมื่อเราสูดหายใจเข้าไป มันจะไปกระตุ้น ระบบภูมิแพ้ และทำให้
เราเกิดอาการภูมิแพ้ต่างๆ จนนอนไม่เป็นสุข
ทั้งเด็กและผู้ใหญ่ต้องประสบภาวะทุกข์ทรมานกับโรคภูมิแพ้ที่มีต้นเหตุมาจากเจ้าไรฝุ่นเหล่านี้

หมอนเป็นแหล่งอาศัยที่ดีของไรฝุ่น หมอนที่มีอายุการใช้งานมานานประมาณ 6
ปี สามารถมีเศษผิวหนัง
รังแค เชื้อรา ไรฝุ่น ทั่งที่มีชีวิตและที่ตายแล้ว รวมถึงมูลของไรฝุ่น
สะสมรวมกัน มีน้ำหนักได้ถึง 10 %
ของน้ำหนักหมอนได้เลยที่เดียว

นอกจากไรฝุ่นแล้วบนเครื่องนอนที่มีความชื้นจากเหงื่อไคล
โดยเฉพาะอย่างยิ่งในห้องนอนปรับอากาศ
ที่มีการระบายถ่ายเทอากาศได้ไม่ดี
จะสะสมความอับชื้นไว้กับเครื่องนอนเป็นภาวะที่เหมาะสมต่อการ
แพร์พันธ์ทั้งไรฝุ่นและเชื้อราได้
เชื้อราจะปล่อยสปอร์ตกกระจายไปตามที่นอน หมอน ผ้าห่ม ดัวนั้น
จำเป็นที่ต้องหมั่นทำความสะอาดปลอกหมอน ผ้าปูที่นอนเป็นประจำ ผ้าห่มควรได้รับ
จากนำไปผึ่งแดดเพื่อช่วยฆ่าเชื้อและไรฝุ่น อาจไม่สามารถฆ่าได้หมด แต่ก็ยังช่วยลด
จำนวนไรฝุ่นและมูลให้ลดลงไปบ้าง ถ้าเราสามารถหมั่นทำความสะอาดที่นอนเป็น
ประจำปัญหาโรคภูมิแพ้ก็สามารถบรรเทาลงได้บ้าง แต่ถ้าหากไม่มีเวลามากพอ การ
ใช้ผลิตภัณฑ์ช่วยป้องกันการฟุ้งกระจายของมูลไรฝุ่น / สปอร์ของเชื้อรา ไม่ให้เราสูด
หายใจเข้าไป จนกระตุ้นให้เกิดภาวะภูมิแพ้ เป็นทางเลือกทางหนึ่ง ที่สำคัญเครื่องนอน
ที่ป้องกันมูลและตัวไรฝุ่นได้ จะต้องมีการถักทอให้เส้นใยชิดแน่นน้อยกว่า
0.1-0.2 ม.ม. เพื่อป้องกัน
ไม่ให้ตัวและมูลไรฝุ่น
สปอร์ของราเหล่านี้ฟุ้งกระจายขึ้นมากระตุ้นอาการภูมิแพ้ของเราได้